POHYB LÉČÍ, POHYB SPOJUJE
Každý den pomáháme druhým. Jsme lékaři, zdravotní sestry, studenti medicíny – učíme se, sloužíme, pečujeme. Ale myslíme také na sebe? Práce v medicíně je jako vrcholový sport – tempo je náročné, tlak vysoký a vytrvalost klíčová. Bez správné regenerace a péče o vlastní tělo i mysl se ale dlouhodobě skvělý výkon neudrží.
.jpg)
Víme, že mezi směnami, učením a nekonečnými povinnostmi, je občas těžké najít si chvíli jen pro sebe. A někdy to není jen o čase, ale i o možnostech. Ne každý si může dovolit pravidelné tréninky s trenérem, přestože by právě pohyb mohl být tím, co pomůže ulevit od stresu a dobít baterky.
Proto jsme se v INFINITE MedStyle rozhodli nabídnout trénink zdarma – všem studentům medicíny a zdravotníkům v Hradci Králové. Jako poděkování, jako povzbuzení a jako pozvánku – přijďte načerpat síly, protáhnout tělo a na chvíli zpomalit. Protože abychom mohli dál dávat druhým, musíme se občas postarat i sami o sebe.
Rádi bychom tímto tréninkem položili základy tradice, která se v příštích letech rozšíří i do dalších měst s lékařskými fakultami. Protože věříme, že o zdraví budoucích i současných lékařů je potřeba pečovat nejen materiálně, ale i lidsky – podporovat pohyb, duševní pohodu a zdravý životní styl.
Náš spolumajitel MUDr. Filip Toman před několika lety stál u zrodu charitativního běhu Zachraň život během (RUN FOR LIFE), který pod záštitou Asociace studentů medicíny pomáhá tam, kde je to nejvíc potřeba. Dnes stojíme na druhé straně – v pozici těch, kteří mohou pomoc a podporu nabídnout. A právě proto chceme vytvořit prostor, kde si zdravotníci nejen odpočinou, ale i načerpají energii, inspiraci a pocit sounáležitosti.
Datum: 6.5.2025 od 16:00
Místo: koleje Na Kotli
Co s sebou: pití, podložku / deku / ručník pod sebe, dobrou náladu
Přidej se k nám na událost na Facebooku, ať ti nic neunikne: https://fb.me/e/2bum4onRH.
Trénink si užijete pod vedením kondiční trenérky Petry Mikulkové, která vede hodiny ve FUBO Gym v Hradci Králové a outdoorové tréninky pro maminky s dětmi - FitMAMI a samozřejmě individuální tréninky. Tato akce je skvělou příležitostí, jak se odreagovat a nabít novou energii. Přidejte se k nám a udělejte něco pro sebe – protože silní lékaři vytváří silnou medicínu.
Uvědomujeme si, že možnost pohybu není pro každého samozřejmostí. Jsou mezi námi i ti, kteří o něj každý den bojují. Proto jsme se rozhodli náš trénink propojit s myšlenkou podpory a solidarity – protože když už se hýbeme pro sebe, můžeme zároveň udělat něco i pro druhé.
Na místě najdete plakát s QR kódem na sbírku pro Jendu, chlapce s dětskou mozkovou obrnou – spastickou kvadruparézou. Jeho snem je speciální lehokolo, které mu umožní nejen rehabilitaci, ale i radost z pohybu a větší samostatnost. Pokud budete chtít, můžete libovolnou částkou přispět. Každý příspěvek pomáhá.
Více informací na: https://donio.cz/vysnene-lehokolo-pro-jendu.
Zdroj: Donio.cz – Vysněné lehokolo pro Jendu. Dostupné z:https://donio.cz/vysnene-lehokolo-pro-jendu
Vaše práce a studium vyžaduje 100 %. My se postaráme, abyste se cítili silní, podpoření a připravení obstát i v těch nejnáročnějších chvílích.
Těšíme se na Vás!
