Minus Age Melatonin

Mi a melatonin?

• A melatonin egy természetes hormon, amely biztosítja a pihentető és mély alvást. Termelődése éjszaka a legmagasabb, amikor a test és a lélek regenerálódik.
• Segít nekünk abban is, hogy szinkronizáljuk biológiai óránkat a nappali és éjszakai ciklussal.
• Hatékony és biztonságos módja az alvásminőség, a regeneráció javításának, valamint annak, hogy fiatalabbnak és egészségesebbnek érezze magát.

Nappali és éjszakai ciklus zavarai:

• A stressz, a természetes fény hiánya, a rendszertelen lefekvési idő, a mesterséges világítás és a közösségi média használata lefekvés előtt zavarhatja a melatonin termelődését és az alvás minőségét. Mindez krónikus fáradtsághoz, depresszióhoz, csökkent immunitáshoz és felgyorsult öregedéshez vezethet.

Pozitív hatások:

• A melatonin segít szabályozni alvási mintázatainkat. Segít elaludni, amikor nem tudunk. Az alvás kulcsfontosságú a regenerációhoz és ezáltal egész testünk megfelelő működéséhez.

Egy háziorvos meglátásai:

• A melatonin alkalmazása különösen ajánlott elsődleges választásként az elalvási nehézségek esetén. Általában a melatonint fél-egy órával lefekvés előtt kell bevenni, hogy elegendő ideje legyen regenerálódni, mielőtt fel kell kelnie.
• Vegyen be melatonint például egy nyaralás után, ahol hozzászokott, hogy minden nap éjfélkor fekszik le. Amikor a nyaralás véget ér, és korábban szeretne lefeküdni, mert hétfőn reggel 7-kor fel kell kelnie dolgozni, vegyen be melatonint előző nap este 10 óra előtt, és 8 órája lesz a regenerálódásra.

Az alvás szerepe az öregedésben:

• Alvás közben a sérült sejtek és szövetek helyreállítódnak. A minőségi alvás segít lassítani az öregedési folyamatot és megőrizni a fiatalos megjelenést és vitalitást.
• Az alváshiány felgyorsítja az öregedést. Növeli az oxidatív stresszt, a vérnyomást, és csökkenti a növekedési hormon termelődését, amely fontos az izomtömeghez és a megfelelően működő anyagcseréhez.

Alvással és öregedéssel foglalkozó tudományos tanulmányok:

• Egy tudományos cikkben,Cardinali et almegerősítik az alvás és a melatonin ciklus fontosságát az egészséges öregedés szempontjából. Kijelenti, hogy a melatonin szintje csökken elhízott, cukoranyagcsere-zavarokkal küzdő embereknél, szív- és érrendszeri betegségben szenvedő embereknél, vagy neurodegeneratív betegségekben szenvedő embereknél.

Adagolás:

• Az ajánlott adag napi 1-2 kapszula egy órával lefekvés előtt. Vegyen be 1 kapszulát egy órával lefekvés előtt, elegendő folyadékkal.
• Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. Ne használja változatos és kiegyensúlyozott étrend helyettesítésére. Gyermekek számára nem ajánlott. Tartson fenn egészséges életmódot.
• Konzultáljon hosszú élettartam orvosával, mielőtt az ajánlottól eltérő adagot venne be.

Csomag tartalma:

• Egy csomag 90 kapszulát tartalmaz alvási ciklus problémák esetén történő felhasználásra. Minden kapszula gondosan buborékcsomagolásba van csomagolva, a tartalom külső hatások általi lebomlásának vagy csökkenésének megakadályozására.
• Az ajánlott adag 0,25 mg melatonint tartalmaz.
• 3 hónapos Prémium öregedésgátló Minus Age Melatonin

Összetevők:

• Mikrokristályos cellulóz, hidroxi-propil-metil-cellulóz kapszulák, melatonin
• Tartalom 1 kapszulában: 0,25 mg
• Szobahőmérsékleten, száraz és sötét helyen, gyermekektől elzárva tárolandó.

Gyártó: Hackshot s.r.o., Czech republic

Tanúsítványok: NON GMO, VEGAN, CERTIFIED, TESTED