Minus Age Melatonin

Was ist Melatonin?

• Melatonin ist ein natürliches Hormon, das uns einen erholsamen und tiefen Schlaf sichert. Seine Produktion ist nachts am höchsten, wenn sich Körper und Geist regenerieren.
• Es hilft uns auch, unsere biologische Uhr mit dem Tag-Nacht-Zyklus zu synchronisieren.
• Eine effektive und sichere Methode, um die Schlafqualität und Regeneration zu verbessern und sich jünger und gesünder zu fühlen.

Störungen des Tag-Nacht-Zyklus:

• Stress, Mangel an natürlichem Licht, unregelmäßige Schlafzeiten, künstliche Beleuchtung und die Nutzung sozialer Medien vor dem Schlafengehen können die Melatoninproduktion und die Schlafqualität beeinträchtigen. All dies kann zu chronischer Müdigkeit, Depressionen, verminderter Immunität und beschleunigter Alterung führen.

Positive Effekte:

• Melatonin hilft uns, unsere Schlafmuster zu regulieren. Es hilft uns beim Einschlafen, wenn wir es nicht können. Schlaf ist eine Schlüsselkomponente für die Regeneration und somit für die ordnungsgemäße Funktion unseres gesamten Körpers.

Einblicke eines Allgemeinmediziners:

• Die Einnahme von Melatonin ist besonders als erste Wahl bei Einschlafschwierigkeiten ratsam. Üblicherweise wird Melatonin eine halbe bis eine Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen, um Ihnen genügend Zeit zur Regeneration zu geben, bevor Sie aufstehen müssen.
• Nehmen Sie Melatonin zum Beispiel nach einem Urlaub ein, in dem Sie es gewohnt waren, jeden Tag um Mitternacht ins Bett zu gehen. Wenn der Urlaub vorbei ist und Sie früher ins Bett gehen möchten, weil Sie am Montag um 7 Uhr zur Arbeit aufstehen müssen, nehmen Sie Melatonin am Vortag vor 22 Uhr ein, und Sie haben 8 Stunden Zeit zur Erholung.

Die Rolle des Schlafes beim Altern:

• Während des Schlafes werden geschädigte Zellen und Gewebe repariert. Qualitativ hochwertiger Schlaf hilft uns, den Alterungsprozess zu verlangsamen und ein jugendliches Aussehen sowie Vitalität zu bewahren.
• Schlafmangel beschleunigt die Alterung. Er erhöht den oxidativen Stress, den Blutdruck und verringert die Produktion von Wachstumshormonen, die für die Muskelmasse und einen ordnungsgemäß funktionierenden Stoffwechsel wichtig sind.

Wissenschaftliche Studien zu Schlaf und Alterung:

• In einer wissenschaftlichen Arbeit,Cardinali et albestätigen die Bedeutung von Schlaf und des Melatonin-Zyklus für ein gesundes Altern. Er stellt fest, dass die Melatoninwerte bei übergewichtigen Menschen mit Zuckerstoffwechselstörungen, bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder bei Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen reduziert sind.

Dosierung:

• Die empfohlene Dosierung beträgt 1 bis 2 Kapseln täglich eine Stunde vor dem Schlafengehen. Nehmen Sie 1 Kapsel eine Stunde vor dem Schlafengehen, einmal täglich, mit ausreichend Flüssigkeit ein.
• Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwenden. Nicht für Kinder bestimmt. Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil.
• Konsultieren Sie Ihren Arzt für Langlebigkeitsmedizin, bevor Sie eine andere als die empfohlene Dosierung einnehmen.

Packungsinhalt:

• Eine Packung enthält 90 Kapseln zur Anwendung bei Schlafzyklusproblemen. Jede Kapsel ist sorgfältig in einem Blister verpackt, um eine Degradation oder Reduzierung des Inhalts durch äußere Einflüsse zu verhindern.
• Die empfohlene Dosis enthält 0,25 mg Melatonin.
• 3 Monate Premium Anti-Aging Minus Age Melatonin

Zutaten:

• Mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose-Kapseln, Melatonin
• Inhalt in 1 Kapsel: 0,25 mg
• Bei Raumtemperatur an einem trockenen und dunklen Ort, außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Hersteller: Hackshot s.r.o., Tschechische Republik

Zertifikate: GVO-frei, VEGAN, ZERTIFIZIERT, GETESTET